Варто задуматися про допомогу, якщо:
Начебто все добре, але нестерпно погано;
Здається, що ви живете не своє життя або кожен день, як день сурка;
Одні й ті самі неприємні ситуації повторюються у вашому житті, і ви начебто ходите по замкнутому колу;
У вас є нав'язлива хвороба, а лікарі не бачать об'єктивної причини для цього;
Ви ненавидите свою зовнішність;
Ви не можете впоратися із прокрастинацією;
Ви часто відчуваєте сором і/або провину;
У вас є нав'язливі страхи або ви перебуваєте у стосунках, які болісні для вас.
